A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo, que funciona por meio de sessões regulares nas quais o paciente fala sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em um ambiente seguro e confidencial.  O terapeuta utiliza técnicas diversas para ajudar o paciente a compreender suas dificuldades, desenvolver habilidades de enfrentamento e promover mudanças positivas. O objetivo é melhorar o bem-estar emocional e a qualidade de vida do paciente, facilitando o autoconhecimento e a resolução de conflitos internos.